青島展望特殊教育
在日常生活中，一些孩子出現方向感不明、左右不分、經常磕磕碰碰;在課堂上好動、注意力不集中、愛做小動作、發脾氣、不自信、愛捉弄人;在和其他小朋友交際時，不愿和他人分享玩具、食物和快樂，不考慮他人的需要;出現語言發育遲緩、語言表達困難、運動障礙、智力發育緩慢等現象，都是由于前庭感覺缺乏訓練，發育不良所造成的。
為了幫助家長朋友提升孩子的前庭感覺功能，小編在這里介紹一些簡便易行、效果明顯的前庭感覺訓練游戲。
★蹺蹺板
▼器材簡介： 蹺蹺板長約30*40厘米，高約20厘米。
▼適合兒童：適用于比較多動或身體協調不良，自控力比較差的兒童。在訓練中由于站姿的重心較高，平衡不易把握，所以這種活動比較有助于平衡感的鍛煉，對前庭—固有平衡的建立幫助較大。
▼訓練要點：
○ 蹺蹺板踩踏：兒童站在蹺蹺板上，可以雙手伸展，左右腳交替踩動蹺蹺板。
○ 蹺蹺板踩踏拋接球：一邊踩踏一邊做拋球接球運動。
○ 蹺蹺板踩踏雙人拋接球：兩人配合一邊一邊踩踏一邊做拋球接球運動。
★小滑板游戲
▼器材簡介：
小滑板是由一塊木板上安裝四個轱轆組成的。當轱轆著地時，俯臥在滑板上做各種活動，前進或后退時，手腳的屈伸動作會促進雙側的統合。
▼訓練要點：
○ 讓兒童俯臥在小滑板上，頭抬高，挺胸，身體緊靠滑板，以腹部為中心，雙手雙腳抬高，呈現飛機起飛狀，這是靜態的滑板姿勢。
○ 放下雙手，手指向外，雙手同時摸地伸屈，使身體往前移動，稱為烏龜爬行。注意：頭部抬高，行進時可以轉變方向和后退，可以做360度的大回轉。
○ 趴在滑板上，雙腳如青蛙游泳班屈蹬。頂在墻壁上，用力向前蹬，對身體肌肉緊張，本題干和身體形象的建立幫助很大。
○ 可以進行青蛙蹬比賽，看誰進步最快。
★大滑梯游戲
▼器材簡介：
大滑梯坡度大約為15度，在坡度上端是高度大約為40厘米的平臺，用小滑板就可以進行大滑梯游戲。先將小滑板放在平臺上，讓孩子俯臥小滑板，由高處溜下來，對前庭系統的刺激很強烈，同時對頭部，頸部肌肉的收縮及身體保護伸展反應行為成熟幫助很大，孩子再次跌倒時不容易使頭部受傷。
▼訓練要點：
○ 頭部往下滑動時，比較容易害怕，可以在滑下的位置安放軟墊，保護孩子的安全。
○ 注意指導孩子手腕、手指、腳盡量伸展。
○ 滑下的動作要領：雙手向后上方伸展，以保持平衡，不要試圖抓住滑板或是滑梯邊緣，訓練師要做好保護工作。
○ 滑下的前方可以由訓練師推一個球給他，要求孩子再把球推回去，可以鍛煉孩子的空間認知能力及肌肉同時收縮能力，以訓練自我保護機制。
○ 滑下的前方可以放置一個球筐或幾個保齡球，訓練師在孩子下滑時推給他一個小球，要求孩子接住小球后投擲到球筐中或打倒保齡球。這項比較難，要根據孩子的不同年齡，能力做調整。不僅增加了游戲的娛樂性、競爭性，還可以提高兒童的視覺追蹤能力和精細運動以及手眼協調能力。
★旋轉浴盆游戲
▼適用兒童：主要適用于多動，身體協調不良的兒童。
▼訓練要點：
○ 孩子坐在浴盆中央，注意臀部應位于旋轉浴盆的中心凹處，兒童的雙手抓住浴盆邊緣的把手，保持平衡，由訓練師在外幫助他旋轉，速度約為每兩秒一圈。
○ 不宜太快，注意兒童的反應。
○ 兒童也可以自己去用力轉動浴盆。
如果條件具備，就可以由孩子自己通過移動身體，調整重心使旋轉浴盆旋轉起來。這一訓練還對兒童的運動企劃能力有很大幫助。
訓練師應從旁細心照看，尤其當孩子在旋轉中如果不能隨重心的轉移身體各個部位及時做順應性的反應，就應該延遲該訓練。
★網纜游戲
▼適用兒童：主要適用于多動癥，身體協調不良，觸覺敏感的兒童。能夠強化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活動性。
▼訓練要點：
○ 將網纜固定在大鐵架上，垂直下來，離地約20厘米。
○ 兒童可以用俯臥或蜷曲仰躺的形式。
○ 指導者可以協助做前后、左右、旋轉運動。
○ 可在網纜下放置一個特制的插木棍的盒子，盒子里有一些小圓木棍和一塊布滿圓孔的木板，讓兒童在搖晃時兩手同時拿木棍，并插到孔里。
★蹦床游戲
▼適用兒童：主要適用于多動癥、自閉癥、觸覺敏感、身體協調不良的兒童。能夠強化前庭刺激，抑制過敏的信息，矯治重力不安和運動企劃不足的毛病。
▼訓練要點：
○ 訓練師可背著孩子，一起上床上跳躍，對于剛開始做游戲的孩子，這是減少恐懼的好辦法。如果是親子游戲，則對親子感情增長幫助很大。
○ 可以練習跳躍時略為往左或右90°或180°回轉。
○ 孩子可以俯臥或仰躺在跳床上，由指導者在跳床上用力跳躍，帶動孩子身體往上彈跳。孩子不用用力，所以更能放松，讓前庭感覺輸入時，不受到自己意識的干擾，對重力感的掌握和觸覺感的清晰輸入大腦更有幫助。
★豎抱桶
▼器材簡介：豎抱桶是一個有圓形實木底座的圓柱，外面用帆布包裹。懸吊在鐵支架上，懸掛的高度約為25~30厘米。
▼適用兒童：主要適用于身體協調不良、觸覺敏感的孩子。
▼訓練要點：
○ 孩子彎曲身體，雙手抱緊圓筒，雙腳以筒底邊為支撐點緊緊夾住，保持身體平衡。在老師的協助下做前后、左右晃動，再以圓筒為圓心連續旋轉，順時針和逆時針旋轉交錯，也可以做360°大回轉。
○ 不宜旋轉太快，并注意觀察孩子的反應。
○ 可以讓孩子站立在圓筒底板上，雙腳夾住圓筒，雙手握住上端的繩索，訓練孩子只用一只手抓緊繩索，另一只手接或抓取物品，或一只腳站在上面，另一只腳踢目標物。
★橫抱筒
▼器材簡介：橫抱筒是一個固定于鐵支架上的圓筒，內有實心圓木，外面用帆布包裹，長約200厘米，直徑為50~60厘米。懸掛高度距地面25~30厘米為宜。
▼適用兒童：主要適用于多動癥、身體協調不良、觸覺敏感的孩子。嘗試高度收縮的肌肉運動，促進前庭—固有感覺體系的活化，并增加觸覺刺激和本體感覺刺激，在搖晃中可以改善運動企劃能力。
▼訓練要點：俯臥，雙手雙腳抱住抱筒，在訓練師的協助下做前后、左右搖擺。
○ 孩子俯臥在圓筒上用雙手雙腳環抱住圓筒，由指導老師做前后、左右的搖晃。搖晃三分鐘，停下休息三分鐘，再接著搖晃三分鐘，如此循環往復5~8次。
○ 搖晃過程中，訓練孩子用一只手抱著抱筒，另一只手抓取地板上的目標物。
○ 在圓筒的前方或兩側放置許多目標物，訓練孩子用一只手抱緊圓筒，另一只手用棒擊打目標物。
○ 橫坐在圓筒上面或站立在圓筒上面蕩秋千。
★太極平衡板
▼器材簡介：由一個圓形基座和兩個不同圖案套盤組成的平衡板，有大小兩種規格，分別適合雙、單人使用。
▼適用兒童：主要適用于多動癥，自閉癥、身體協調不良的孩子。
▼訓練要點：
○ 站立在上面搖晃。
○ 在搖晃時與孩子做拋接球練習。
○ 兩人一組手拉手相對站立在兩個平衡板上搖晃。
○ 兩人一組手拉手相對站在一個平衡板上面搖晃。
○ 兩人分別站立在平衡板上互相拋接球。
○ 用手端著平衡板讓球順著軌道滑行，訓練孩子的手眼協調能力。
○ 站在上面晃動，晃動過程中讓球順著軌道滑行。
○ 站在上面晃動投球。
★平衡踩踏石
▼適用兒童：
▼適用兒童：主要適用于身體協調不良的孩子，針對前庭、平衡不足和本體感不足，對手腳誒和也有很大幫助。
▼訓練要點：
○ 將踩踏石排成一排，可以按照不同的方式，當作過河石，讓孩子從上面走過去，主要訓練孩子的平衡能力。
○ 將踩踏石加上拉繩，用手拉住繩子保持平衡，雙腳配合繩子的拉動往前走。
★手搖旋轉盤
▼器材簡介：
手搖旋轉盤是一種四周有把手的圓形旋轉盤，它有大、小兩種規格，小手搖旋轉盤適合單人使用，有兩個把手，大手搖旋轉盤可供單人或雙人共玩，四周有四個把手。
▼適用兒童：主要適用于多動癥、身體協調不良的孩子。
▼訓練要點：
坐在平衡臺上，左右搖晃，由于坐姿的重心較高，平衡器官的刺激和肌肉的張力也必定很高。對前庭體系和平衡反應有高度的統合作用，可強化前庭感覺的刺激對關節、肌肉等本體感覺的發展。搖晃和旋轉時的身體活動，借由肌肉伸展反射信息對運動企劃的養成和提高幫助很大。
